Je reçois principalement des personnes adultes qui ont vécu des expériences douloureuses et qui considèrent que leurs difficultés ont un lien direct ou indirect avec ces vécus.

J’utilise principalement des outils issus des thérapies EMDR, cognitivo-comportementales (TCC), de l’hypnose et des thérapies psycho-corporelles. Ces outils sont préconisés dans les prises en charge des symptômes de stress post-traumatique simples et complexes.

Mes formations complémentaire :

• Formation initiale en EMDR niveau 1 et 2 (IFEMDR) ;
• La boîte de vitesse : comment adapter l’EMDR aux personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs (IFEMDR) ;
• Violence domestique, attachement, dissociation et EMDR (IFEMDR) ;
• 1ère année du diplôme universitaire « Dissociation, processus psychopathologiques et prise en charge psychothérapeutique des trauma complexes » (Centre Pierre Janet).

Toujours dans la bienveillance et dans l’échange !

Généralement, pendant les premières séances vous me racontez ce qui vous amène, nous discutons ensemble de ce que vous attendez d’une thérapie, puis je choisi avec vous des méthodes thérapeutiques adaptées à votre demande. Si besoin, je propose des exercices à faire hors séance, non obligatoires.

Parfois, on n’a pas vraiment d’objectif tout prêt et on a juste besoin de parler et d’être écouté-e : c’est ok ! Je vous suis dans votre évolution et je m’adapte à votre timing.