Johanna BINKOWSKI-GUERRE

Psychologue clinicienne - Psychothérapeute - EMDR

Saint-Florent (Haute-Corse) / Téléconsultations – 06.36.05.40.03.

Pourquoi on consulte un.e psy ?

Sur votre chemin de vie, vous avez sûrement traversé des épreuves difficiles. Vous en avez dépassé certaines tandis que d’autres sont peut-être devenues des boulets qui vous empêchent d’avancer.

Une psychologue, c’est une professionnelle de la santé mentale qui travaille avec vous, pour vous aider à vous libérer de ces poids et à reprendre sereinement votre chemin de vie.

Comment la thérapie peut vous aider ?

La thérapie est un espace neutre et bienveillant où vous pouvez exprimer vos difficultés et bénéficier d’une écoute empathique.

A travers un dialogue réflexif et à l’aide de méthodes thérapeutiques adaptés à vos besoins, vous êtes accompagné.e à retrouver vos forces.

Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne, psychothérapeute ARS et thérapeute EMDR.

Spécialisée dans la prise en charge du psychotraumatisme (simple et complexe), je reçois principalement des personnes adultes qui considèrent que leurs difficultés actuelles ont un lien avec des expériences douloureuses vécues dans le passé.

Ces difficultés peuvent être :

des flashbacks ou pensées intrusives
un état d’alerte constant
des troubles du sommeil
des crises d’angoisses
des troubles dépressifs
la sensation d’être coupé.e de ses émotions ou de son corps

une faible estime de soi
des difficultés relationnelles
une dépendance affective
la peur du regard de l’autre
des émotions envahissantes
des comportements incontrôlables (boulimie, auto-mutilation,…)

Le traumatisme simple et le traumatisme complexe :

Un traumatisme simple est un évènement extrême et isolé qui menace votre sécurité. Par exemple : un cambriolage, un accident, une agression ou un attentat. Un trouble de stress-post traumatique peut apparaître. En savoir plus…

Un traumatisme complexe survient suite à des situations de menaces répétées. Par exemple : violences domestiques, conflits armés, harcèlement… Elles laissent des traces profondes et impactent la construction psychique chez l’enfant. En savoir plus…

Quelle thérapie pour vous ?

Je m’adapte à chaque personne qui vient consulter. Sachez qu’une thérapie évolue avec vous et selon vous. Ainsi, vous restez l’acteur principal de ce processus.

Lors des séances, je vous écoute avec bienveillance et non-jugement, nous échangeons ensemble et nous mettons en place des exercices issus de l’EMDR, les TCC et l’hypnose pour vous accompagner vers un mieux-être.